SPOTLIGHT

Lichamelijke stresssignalen: hoe je lichaam stress aangeeft voordat je hoofd het merkt

Veel mensen zeggen: “Ik wist pas dat ik gestrest was toen mijn lichaam stopte.”Slecht slapen, hartkloppingen, duizeligheid, een opgejaagd gevoel of juist totale vermoeidheid. Vaak komen deze signalen niet uit het niets. Het lichaam gaf ze al eerder af, alleen werden ze niet herkend als stress. Stress begint zelden in

Prikangst uitgelegd: waarom je lichaam de controle overneemt bij een injectie

Voor veel mensen is prikangst meer dan “een beetje zenuwachtig zijn”. Het lichaam reageert soms zo heftig dat controle volledig lijkt te verdwijnen. Hartslag verandert, het zicht wordt wazig, spieren verslappen en in sommige gevallen volgt flauwvallen. Dat kan verwarrend en beschamend voelen, zeker wanneer de omgeving verwacht dat je

Wat doet prikangst met je kind?

En waarom het meer invloed heeft dan je denkt Voor veel ouders lijkt prikangst iets kleins. “Even dapper zijn en klaar.” Toch is de werkelijkheid vaak complexer. Prikangst bij kinderen is geen aanstellerij of gebrek aan moed, maar een echte lichamelijke stressreactie. Eén die diep kan ingrijpen in het gedrag,

EMAIL ONS

STUUR ONS EEN MAIL NAAR INFO@AINAR.NL

BEL ONS

BEL ONS OP +31 (0)6 107 058 68

VIND ONS

PLESMANLAAN 125
1066 CX AMSTERDAM

INFO

KVK 83754687
BTW NL862978749B01